| 1. |  € 19,00 | EAN-13: 9788875173425 Light Watkins
Gioia infinita. Ritrovare felicità e serenità nella meditazione
| Edizione: | Eifis, 2022 | | Collana: | Mind body soul life |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,00 | | Descrizione | Descrizione del libroImmagina di essere seduto su di un cuscino, con le gambe incrociate, pronto a tuffarti nella beatitudine infinita. C'é solo un piccolo problema: sei scomodo (senza parlare del fatto che non riesci a stare fermo) e la tua testa é piena zeppa di pensieri. Devi sapere che il problema non sta nella meditazione o in te - bensì molto probabilmente nel tipo di approccio. Se compresa e praticata correttamente, la meditazione può essere facile, rilassante e comoda. Light Watkins, prestigioso istruttore di meditazione americano, in questo libro originale e atipico fornisce gli strumenti per rendere facile la pratica meditativa quotidiana dissipando i falsi miti e i più grandi errori di comprensione della meditazione e condividendo consigli pratici con parole chiare e dirette che aiuteranno ad immergersi profondamente in questa antica disciplina. Risultato: un te più felice e più sano, dentro e fuori. Ideale soprattutto per coloro che pensano di non avere né il tempo né la pazienza per meditare. |  Aggiungi al Carrello |
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